NEU!
Präventionskurs Mama/Papa-Baby Yoga
- krankenkassenzertifiziert -
Es erwartet dich ein sanftes Yoga im Stil des Hatha Yoga.
Stärke Dich nach der Geburt und genieße kräftigende sowie entspannende Asanas, Atemübungen und Meditationen.
Nimm Dir hier bewusst Zeit für Dich.
Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert und kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden (bis zu 80 % der Kurskosten, abhängig von der jeweiligen Krankenkasse).
8 Termine kosten 130 Euro.
Uhrzeit: 10.15 - 11:15 Uhr
Ort: "Charly und Franz"
1.Start 2.Start
03.07.26 31.07.26 04.09.26 02.10.26
10.07.26 07.07.26 11.09.26 09.10.26
17.07. 26 14.07.26 18.09.26 16.10.26
24..07. 26 21.07.26 25.09.26 23.10.26
Denise Sander
Herzlich Willkommen auf meiner Seite.
Ich biete in Potsdam PEKiP und folgende Yogakurse an:
Kinderwunschyoga
Schwangerenyoga
Babymassage
Mama/Papa-Baby-Yoga
Kinderyoga (ab 3 Jahren)
Yoga während den Wechseljahren
Ich biete auch Workshops an, wie zum Beispiel:
" Geschwister-Workshop"
Ich bin vor allem im "Charly und Franz" (Potsdamer Innenstadt).
Schön, dass Du zu mir gefunden hast.
PEKiP®
Für dich und dein Kind.
Das erste Lebensjahr ist eine besondere und magische Zeit für dich und dein Baby.
In der PEKiP®-Zeit liegt der Fokus auf deinem Baby sowie dir und begleitet euch das gesamte erste Lebensjahr.
Kinderyoga
Die kleinen Yogis tauchen in eine fantasievolle Geschichte ein.
Jede Kinderyogastunde ist ganzheitlich aufgebaut und spricht somit alle Ebenen der kindlichen Entwicklung an: Körper, Geist, und Seele.
Und was natürlich nicht fehlen darf ist der Spaß daran.
Yoga
Ich biete dir verschiedene Yokakurse an, sei es
Schwangerschaftsyoga, Mama/Papa-Baby Yoga, Yoga in den Wechseljahren oder auch Yoga in der Kinderwunschzeit.
Workshops
Ich biete pädagogische Workshops, wie zum Beispiel "Wie komme ich durch die Autonomiephase meines Kindes ? " an.
Es gibt aber auch Workshops, wie zum Beispiel "Yoga Nidra", die im Yogakontext stehen.
Einzelyogastunde
Ich erstelle für dich eine Yogasequenz, die auf deine Bedürfnisse und Wünsche ausgelegt ist.
Kursbuchung
Du kannst die verschiedenen Yogakurse über Eversports buchen.
Lade Dir dazu die App kostenlos herunter und dann kannst du sofort loslegen.
"Genieße den Augenblick, denn der Augenblick ist Dein Leben"
(unbekannt)